Insanity + Hydroxycut Hardcore Elite

[chris227]

Buena noche, que tan buena idea es combinar este tipo de entrenamiento (Insanity) con un termogénico (Hydroxycut Hardcore Elite).

Según lo que investigue el HHE eleva la frecuencia cardíaca un poco mas de lo normal y el Insanity trabaja con la frecuencia cardíaca a tope.

Que tan peligroso podría ser combinarlos, es buena idea para tener una perdida de grasa mas efectiva o es mejor abstenerse, terminar el programa Insanity y después hacer una rutina de musculación tomando HHE?

***** ESTOY LLEVANDO UNA DIETA, HE PERDIDO 2 KG EN 2 SEMANAS SIN TOMAR EL HYDRO.

GRACIAS.!

 

[agomez]

Cuanto peso total tienes que perder y en cuanto tempo?

 

[chris227]

Quiero perder 6 KG en mas o menos 1 mes.. He estado trabajando Insanity hace 2 semanas y he perdido 2 KG. quizá el Hydroxycut me de un empujón pero no se si sea fuerte esa combinación y llegue a ser peligroso.

 

[samps6]

- AL principio es cuando más rapido se pierde! las primeras semanas o el primer mes.
- No siempre lo que crees que has perdido es GRASA.
- 6kg en un mes = más de 1kg por semana? eso es demasiado, planeate una meta más realista.

En cuanto al producto, Dependerá de Como reacciona TÚ cuerpo frente a los ingredients que lleva el HHE, y eso Nadie te lo podrá decir.

 

[chris227]

Pues tengo una meta que son 8KG en 2 meses, 1 KG por semana llevando una dieta y haciendo cardio a intervalos, a ese cardio intervalos le quiero adicionar la toma de Hydroxycut.. es necesario que lo tome en ayunas o lo puedo tomar solamente 30 min. antes del entrenamiento?

 

[agomez]

Uma reflexion: no voy a discutir si para perder 8 kg em dos meses se precisa cardio, hiroxicut dieta, o prender uma vela a algún santo.
Pero sí voy a afirmar que pasarse 8 kg es uma exageración que debería ser evitada. Uno tiene su peso mínimo y su peso de control.
Todo bien que si nos dedicamos um tempo a ponernos fuertes o grandes o a estudiar o hacer horas extras, no vamos a estar en el peso mínimo, pero tratemos de mantenerlo en control, o assumir las consecuencias que no da para entrar en peso ideal en poco tiempo.
Ahí despues empiezan todos los desesperos juntos.

 

[samps6]

Pues tengo una meta que son 8KG en 2 meses, 1 KG por semana llevando una dieta y haciendo cardio a intervalos, a ese cardio intervalos le quiero adicionar la toma de Hydroxycut.. es necesario que lo tome en ayunas o lo puedo tomar solamente 30 min. antes del entrenamiento?

sigue las recomendaciones del fabricante, Pero si el que tienes lleva Yohimbe, en ese caso, me plantearia NO HACER HIIT!

Haz LISS. en ayunas o con el estomago vacio (al igual que la toma del quemador)

 

[chris227]

Muchas gracias Samp6 por tu ayuda, entonces para perder peso haciendo entrenamiento a intervalos es mejor hacerlo de una manera "Limpia" sin ningún termogénico..

No se si hayas escuchando algo de un quemador que se llama Super HD de cellucor, por lo visto es un poco mas suave que el HHE y por lo que he leído SuperHD funciona pero también tiene extracto de Yohimbe pero no es mucha comparada con la del HHE..

¿La palabra termogénico con entrenamiento a intervalos queda totalmente descartada o puedo ir seguro con SuperHD.? Ya que me tocara guardar el HHE para utilizarlo a final de año.

 

[samps6]

el superHD version Americana, tb lleva yohimbe, aunque en menos cantidad, ya que no especifica.

El problema está en ver la reacción que presente tu cuerpo ante éstos productos.

Si estás interesado en probarlos, por qué estás empeñado con hacer Cardio a intervalos?

primero prueba con LISS, luego si ves que no te afecta mucho, empiezas poco a poco a introducir los intervalos.

 

[chris227]

Samp6 tratare de no extenderme mucho, mira, hace ya unos años hice definición tipo LISS; En ese tiempo llegue hacer 1 hora y media de cardío diario (Spinning) a un ritmo moderado, llevando dieta, 3 días a la semana hacia una hora de natación y créeme fue la definición mas eterna que he hecho en mi vida con muy pocos resultados (5 Libras (2.5KG) en 3 meses) a diferencia de enero de este año que hice Insanity solo la fase 1 con una dieta no muy estricta y obtuve una perdida de 3KG (6 Libras) en el mes.
En lo personal me resulta mas eficaz el cardío a intervalos que maneja este programa y en este momento voy a iniciar la tercera semana de Insanity y he perdido (4 Libras), y quisiera ayudarme con un termogénico aparte para obtener algo de energía para sacarle mejor provecho al entreno, perder algo mas de peso y si, Hydroxycut es un poco fuerte para este tipo de entrenamiento que inclusive ya quedo totalmente descartado pienso utilizarlo a fin de año con una rutina de musculación tipo 5x5...Pero Super HD se ve que es un poco mas suave, sera que ese si se podrá utilizar con Insanity..