Nico881
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Hola, esta semana volvi de un viaje que me surgió, duro unas 2 semanas y media, por lo tanto no pude ir al gimnasio por falta de tiempo y demás cosas, y la dieta no la seguí como la venia siguiendo, por lo tanto tuve un poco de perdida muscular, y no es psicológico porque lo pude ver.
El tema es, si en 2 semanas o 3 podre recuperarme totalmente y volver a mi estado previo al viaje?
Se que voy a volverá pero me preocupa si voy a tardar lo mismo que tarde en llegar a ese estado o en menos tiempo?
Saludos
El tema es, si en 2 semanas o 3 podre recuperarme totalmente y volver a mi estado previo al viaje?
Se que voy a volverá pero me preocupa si voy a tardar lo mismo que tarde en llegar a ese estado o en menos tiempo?
Saludos