Queria saber que resultados tuvieron con esta dieta, los que la hicieron. Mucho musculo perdido? Para la version de perdida de grasa no se quedaron miy chicos comiendo tan poco 3/7 dias?
Los resultados? Los definio bien?
El entrenamiento? El de fuerza va a maxima intensidad?
Los resultados? Los definio bien?
El entrenamiento? El de fuerza va a maxima intensidad?