MeyerMeyer
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y el peso muerto y la banca?
en dado caso, quieres seguir en fuerza?
Todavia no llegue al estancamiento en ninguno, pero peso muerto 90kg, y pecho plano 70kg.
Creo que voy a seguir con esta rutina por un par de semanas mas.
Y luego volver a volumen, tenia pensado hacer esta rutina para cuando vuelva a volumen http://fisiomorfosis.com/foro/rutinas/31400-rutina-para-estetica-weider-f-ii-por-huyzz#111747 . Que opinan?