amilopectina+concentrado de proteina

[mazallus]

Alguien a probado esta combinacion? Voy a comprar amilopectina para el post-entrenamiento y un concentrado de proteina para mezclarlo, este tendria un 60% hidratos 40% proteina mas o menos. Me preguntaba si es buena idea un concentrado o quizas sea mejor una buena proteina. Mi objetivo es volumen

 

[DCarrillo]

Yo compré lo mismo, para ser exacto Vitargo y una whey.
Me tomaba justo después de entrenar el vitargo y 30 min cosa así la whey y la verdad es que me fue muy bien me encantó la combinación pero también le metí creatina (todo esto con los macros repartidos)