Bueno el caso es que mi medico me ha diagnosticado sindrome de hiperlaxitud articular, con eso quiero decir que no me deja hacer nada de pesas y de momento solo puedo hacer bici estática. Con solo hacer esto solo conseguiria quemar musculo o podria quedarme bien definido? intentaria trabajar un poco los abdominales sin peso.
dudaa ayuda pplis :D
- Iniciador del tema joel9595
- Start date
agomez
Well-known member
quemar músculo, no vas a quemar. Desarrollar, tampoco. Definido, unicamente que tengas ya músculos bien desarrollados y pierdas grasa suficiente. No hay como adivinhar.
Una musculación adecuada te puede estabilizar las articulaciones, e incluso fortalecerlas. Sin embargo, en algunas situaciones, podría ser peligroso.
Una musculación adecuada te puede estabilizar las articulaciones, e incluso fortalecerlas. Sin embargo, en algunas situaciones, podría ser peligroso.
Lo sé pero despues de las sesiones del fisioterapeuta vere que tal estoy para ver si puedo hacer algo ligero de musculación pero aun asi mi médico me lo ha prohibido para siempre y solo me deja natación para cuando esté bien del todo, de momento bici estática. Tengo algo de musculo asi que algo podria definir, mi duda es con la bici no haria buenas piernas?
Tenientedehierro
Filósofo
Para definir hay que tener una buena base de musculos y para tener buenas piernas hay que hacer sentadillas
pirodanny
"Culturiza tu cuerpo"
Mi consejo en estos casos es el de siempre; visita otro médico, en este caso un médico deportivo y pídele una opinión certera y concreta; seguro que podrás hacer pesas y bien hechas.
Los médicos de cabecera y de la SS.SS. no se la juegan con nada ni miran opciones; te duele esto? Paro total. Te duele allí? 0 lo otro. Tienes esto? Nada de aquello.
sl2
Los médicos de cabecera y de la SS.SS. no se la juegan con nada ni miran opciones; te duele esto? Paro total. Te duele allí? 0 lo otro. Tienes esto? Nada de aquello.
sl2
