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El Sargento de Hierro
Hola a todos, queridos y queridas foristas.
Estoy aquí para exponeros el mayor problema de mi vida y, así, tratar de encontrar una solución con vuestra ayuda.
Como político tengo mucho trabajo. Dedico muchas horas diarias a gestionar papeleo, proyectos y redacción de prensa, por eso, voy a tener que dejar los entrenos para el fin de semana.
Por otra parte, como sabréis la mayoría, hace casi un año que entreno en casa, pero ahora tengo un piso nuevo, con baldosa cerámica en lugar de terrazo, que es más delicada, y tendría que comprar nuevos discos con envoltorio de goma porque los cromados destrozarían el pavimento nuevo.
He pensado en apuntarme a un gimnasio que hay a 15 minutos de mi pueblo, para poder entrenar algunos viernes noche, sábados y los domingos si que lo haría en el gimnasio que aún tengo en mi casa (el de siempre).
Entonces, ¿qué rutina hago? Estoy haciendo definición, y entre semana ya hago dos o tres veces entreno de artes marciales cuando me llama mi entrenador. He pensado en hacer una full-body de dos días, pero claro, serían dos días seguidos. Lo que no haré es pierna, porqué aún ando con el objetivo de hacer el spagatt, y al mismo tiempo, reequilibraré mi proporción, pues siempre he tenido mucha más pierna y después de este invierno de sentadillas y pesos muertos a base de 5x5 y batidos de proteínas con puñados de avena me han crecido que no veas.
Bueno va, no me extiendo más: ¡SOLUCIONES!
Estoy aquí para exponeros el mayor problema de mi vida y, así, tratar de encontrar una solución con vuestra ayuda.
Como político tengo mucho trabajo. Dedico muchas horas diarias a gestionar papeleo, proyectos y redacción de prensa, por eso, voy a tener que dejar los entrenos para el fin de semana.
Por otra parte, como sabréis la mayoría, hace casi un año que entreno en casa, pero ahora tengo un piso nuevo, con baldosa cerámica en lugar de terrazo, que es más delicada, y tendría que comprar nuevos discos con envoltorio de goma porque los cromados destrozarían el pavimento nuevo.
He pensado en apuntarme a un gimnasio que hay a 15 minutos de mi pueblo, para poder entrenar algunos viernes noche, sábados y los domingos si que lo haría en el gimnasio que aún tengo en mi casa (el de siempre).
Entonces, ¿qué rutina hago? Estoy haciendo definición, y entre semana ya hago dos o tres veces entreno de artes marciales cuando me llama mi entrenador. He pensado en hacer una full-body de dos días, pero claro, serían dos días seguidos. Lo que no haré es pierna, porqué aún ando con el objetivo de hacer el spagatt, y al mismo tiempo, reequilibraré mi proporción, pues siempre he tenido mucha más pierna y después de este invierno de sentadillas y pesos muertos a base de 5x5 y batidos de proteínas con puñados de avena me han crecido que no veas.
Bueno va, no me extiendo más: ¡SOLUCIONES!
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