¿Cómo preparo avena para desayunar?

  1. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #1
    ivansab

    ¿Cómo preparo avena para desayunar?

    Hola,

    Tengo una duda, ¿cómo preparo avena para desayunar? ¿cómo se debe cocinar?
    ¿qué se le puede añadir?

    Gracias.

  2. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #2
    BETOVALLEJO
    poner a hervir un vaso (120 ml) de agua o leche, agregar 3 o 4 cucharadas de avena, mover hasta que se "revienten" los copos ( muy importante mover si no ensucias todo), ya que reventaron los sirves con todo leche o agua, le agregas una cucharada de miel y listo ahi tienes tu avena

  3. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #3
    Slash
    porque quieres prepararla, se puede comer tal como viene, yo la como con leche como si fueran unos cereales tipo corn flakes

  4. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #4
    fumeta
    Cita Iniciado por BETOVALLEJO Ver mensaje
    poner a hervir un vaso (120 ml) de agua o leche, agregar 3 o 4 cucharadas de avena, mover hasta que se "revienten" los copos ( muy importante mover si no ensucias todo), ya que reventaron los sirves con todo leche o agua, le agregas una cucharada de miel y listo ahi tienes tu avena
    para un tio de 50 kilos esta bien 3 o 4 cucharadas,ademas la avena no se puede hervir ,ni preparar de ninguna manera ,su ig sube ,lo mejor es comerla tal cual,que te cuesta trabajo comerla,pues la dejas en remojo en la noche en agua y canela o con leche,la cantidad de avena va mas o menos por 100gr ,pero tu sabras la que necesitas salu2

  5. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #5
    fumeta
    Cita Iniciado por Slash Ver mensaje
    porque quieres prepararla, se puede comer tal como viene, yo la como con leche como si fueran unos cereales tipo corn flakes
    pero tu lo mas seguro esque uses la del mercadona verda??

  6. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #6
    Slash
    Cita Iniciado por fumeta Ver mensaje
    pero tu lo mas seguro esque uses la del mercadona verda??
    nop, yo una de herboristeria, marca el granero. La verdad que muy apetitosa no es pero bueno... xD

  7. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #7
    fumeta
    Cita Iniciado por Slash Ver mensaje
    nop, yo una de herboristeria, marca el granero. La verdad que muy apetitosa no es pero bueno... xD
    jajajaj ,lo que pasa,esque hay unos que son copos finos y se comen mejor y otros grandes que cuestan horrores ,pero estos ultimos ni los he visto ,yo uso los del mercadona,salu2

  8. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #8
    Unacpapa
    si son comestibles,ricos y podria decirse barato... lo que puedes hacer tambien le metes yogures y no notaras el sabor de la avena.

  9. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #9
    Viryu86
    Este foro dberia star patrocinao por el mercadona... entre fumeta y cutler con su "LECHE HACENDADO"

    XDDD


    cut, que haces que no has dado tu aportación en este post? a parte de los yogures con atún y la avena, no te alimentas de nada más no???

    muahahahahahaha

  10. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #10
    Cutler_Bcn
    Cita Iniciado por Viryu86 Ver mensaje
    Este foro dberia star patrocinao por el mercadona... entre fumeta y cutler con su "LECHE HACENDADO"

    XDDD


    cut, que haces que no has dado tu aportación en este post? a parte de los yogures con atún y la avena, no te alimentas de nada más no???

    muahahahahahaha
    me alimentaría de ti si tu quisieras jajajajaja


    Yo la como cruda tal cual con leche y colacao (Marca Mercadona lógicamente jajaja) (es coña), o protes. Ahora la pico siempre para que quede bien finita y entra mejor, aunque sigue costando tragar pero bueno.

    Ahora voy a probarla con redbull, que vyr me ha dicho que está muy bueno

  11. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #11
    Manuel S.W
    Cita Iniciado por Slash Ver mensaje
    porque quieres prepararla, se puede comer tal como viene, yo la como con leche como si fueran unos cereales tipo corn flakes
    +1. Y si estas en volumen, puedes añadirle algunos cereales integrales de otra marca para mejorar un poco el sabor.

  12. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #12
    Murray

  13. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #13
    Manuel S.W
    Ya, tema repe, y? si nos ponemos a ver todos los temas repetidos que hay ahora mismo se queda el foro sin temas abiertos.

    Aunque sea triste es asi, el foro funciona a base de repeticion de temas, y de vez en cuando sale algun tema interesante para los foreros que llevamos mas tiempo. Pero el resto de las veces, se tira con lo de siempre.

    Un Saludo.

  14. ¿Cómo preparo avena para desayunar? #14
    BETOVALLEJO
    Cita Iniciado por fumeta Ver mensaje
    para un tio de 50 kilos esta bien 3 o 4 cucharadas,ademas la avena no se puede hervir ,ni preparar de ninguna manera ,su ig sube ,lo mejor es comerla tal cual,que te cuesta trabajo comerla,pues la dejas en remojo en la noche en agua y canela o con leche,la cantidad de avena va mas o menos por 100gr ,pero tu sabras la que necesitas salu2
    Hoy desayuné 250 ml con 8 cucharadas soperas de avena y una cucharada de miel, pfff un logro acabar con ellas. el posible hacer lo mismo pero licuado? de tanto masticar los copos, hice el calentamiento ya para el gym, jeje Saludos

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