metalwoman_
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HOLA!
Hace aproximadamente 2 años empecé a tener molestias en las rodillas. La verdad es que los traumatólogos no me hicieron mucho caso y como lo que parece ser que ahora está de moda es la condromalacia rotuliana, pues eso es lo que me diagnosticaron. Estoy haciendo isométricos porque dicen que hay que fortalecer el cuádriceps y otros músculos, de los que ahora no recuerdo el nombre. Me gustaría saber si el haber hecho sentadillas pesadas ha contribuido al problema que ahora tengo en las rodillas. Siempre he tenido mucho cuidado al hacerlas y la persona que se encargaba de ponerme las rutinas siempre estaba controlándome para que no las hiciese mal. Llegué a hacer repeticiones de 8 con 50 kg. Mi peso era 51 kg; mi estatura es de 1,60m.
Además, llevo más o menos un año sintiendo como si tuviese una pierna más larga que otra y la pierna que siento más corta "se me carga" un montón en la zona del cuadriceps y en el gluteo y tengo molestias en la cadera. También siento como si hubiese algo que me tirase de la pierna para arriba. ¿A qué puede ser debido esto?. Sobre este tema los médicos han pasado todaví aún más. Realmente a mí me preocupa porque tengo molestias.
¿Qué me recomendais que debo hacer?
MUCHAS GRACIAS.
Hace aproximadamente 2 años empecé a tener molestias en las rodillas. La verdad es que los traumatólogos no me hicieron mucho caso y como lo que parece ser que ahora está de moda es la condromalacia rotuliana, pues eso es lo que me diagnosticaron. Estoy haciendo isométricos porque dicen que hay que fortalecer el cuádriceps y otros músculos, de los que ahora no recuerdo el nombre. Me gustaría saber si el haber hecho sentadillas pesadas ha contribuido al problema que ahora tengo en las rodillas. Siempre he tenido mucho cuidado al hacerlas y la persona que se encargaba de ponerme las rutinas siempre estaba controlándome para que no las hiciese mal. Llegué a hacer repeticiones de 8 con 50 kg. Mi peso era 51 kg; mi estatura es de 1,60m.
Además, llevo más o menos un año sintiendo como si tuviese una pierna más larga que otra y la pierna que siento más corta "se me carga" un montón en la zona del cuadriceps y en el gluteo y tengo molestias en la cadera. También siento como si hubiese algo que me tirase de la pierna para arriba. ¿A qué puede ser debido esto?. Sobre este tema los médicos han pasado todaví aún más. Realmente a mí me preocupa porque tengo molestias.
¿Qué me recomendais que debo hacer?
MUCHAS GRACIAS.