WaxyGo! + Concentrado de suero

[Sneik]

Hola a todos

Soy nuevo en esto de los suplementos, estoy en volumen y he pensao en empezar ya a suplementarme. He estado mirando y he pensado en mezclar estos dos suplementos :

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Que os parece ? Me recomendais otra cosa ?

Gracias de antemano

 

[Plus Ultra]

has calculado tus calorias y macronutrientes para saber necesitar suplementarte?

 

[Sneik]

Aproximadamente consumiré unas 3700 kcal tal vez más

 

[saul28]

Aproximadamente consumiré unas 3700 kcal tal vez más

cuanto pesas y mides?

 

[Sneik]

1,73 y peso 74 kg ahora

 

[Plus Ultra]

Tantas calorias quieres?Haces mucho cardio?sino son demasiadas,muy excesivas

 

[saul28]

Son demasiadas.

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[Sneik]

La verdad es que hago bastante cardio, juego mucho al futbol jaja

 

[Plus Ultra]

Si pero esas calorias las tomo yo pesando 100 kg en volumen...

 

[saul28]

La verdad es que hago bastante cardio, juego mucho al futbol jaja

Aun asi, son demasiadas.