Se me acabaron las proteínas...

DETROIT

New member
Bueno el fds pasado se me acabaron las proteínas por lo que en todos estos días no e podido hacerme los batidos que me hacia comúnmente, la verdad es que no hay dinero por ahora para comprar, mi pregunta es como lo puedo compensar con alimentos o algo mas económico que este a mi alcanze.
Mas que nada para salir del apuro.
 
No pasa nada creo yo,lo suples son eso suplementos,come alimentos ricos en proteinas como el atun,pavo,sardinas....
 
compra el pescado mas barato que encuentres, seguramente te saldra mucho mas barato que las proteinas
 
Pescado barato y huevos a saco son el eje del culturista sin dinero!!!!

Dios me permita no estar ahi mucho tiempo, cuando toque!!!

Saludos,
 
todo lo ke dicen los kompañeros esta de lujo para substituir temporalmente la proteina, toma nota.
saludos kompañeros
 
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