josepowa
Pensador
Buenas me parece que tengo un problema en la parte abdominal, antes estaba con un indice de grasa mucho mas alto y ahora ademas de mas musculatura el indice a disminuido muchisimo, en la zona abdominal tengo como una capa que estando de pie si pego saltos es como si bota un poco una capa que.. tapa los abdominales despues de los primeros que si se ven... y no es muy gruesa, cojo con dos dedos y es como cuando la piel da de si y luego la desinflas... como el ejemplo del globo... llevo 3 semanas echandome crema remodelante reductora intentando definir enfocado todo a ello pero me dado cuenta de que es eso... que puedo hacer? para recuperar la tersura de la piel? hipertrofiar los abds? seria buena idea? si es asi me podeis decir una rutina enfocada solo para los abds la rutina del cuerpo en general la tengo muy bien echa y me va bien quiero agrandarlos al maximo pensando asi que tiraran de la piel por lo menos y asi no se quede colgando un poco
Un saludo y perdonad la biblia... es para expresarme lo mejor que pueda jeje
Un saludo y perdonad la biblia... es para expresarme lo mejor que pueda jeje