javiercuerpecito2
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amigos de etse foromayuda por fa nesesito y aser la piramide se sigue con el peso aen alto porque yo veo em mi gimanio que cuando asem pìramide lo bajam el peso y nose si estar biem y quiero q ue me quyudem em piernas quya que estoy muy delagdoe n piernas y sobre todo si sirve o no l piramide con aumentando el peso asta avcabar las repeticiones y otro problemas em mi gimnasio solo dispone,m d eunas amquinas parra todo tipod eejercicio y cuando yoq uiero usarlas no puedo ya que otros lo usam nose que aser ayuda por fa aver sime dives que puedo aser muchas grasias atodos por sus consejos y graias a este foro