Os explico en resumidas lineas...
Me tienen que operar en breve y probablemente tenga que estar 1 mes sin poder entrenar
Durante estos ultimos meses he ganado bastante peso y masa muscular, por lo que me preocupa en exceso este mes perdido.
Quiero aprovechar este mes para realizar algo de cardio para ir bajando algo de grasa, pero claro, al no poder entrenar diria que voy a bajar mucha masa tambien.
Me gustaria que alguien me diera algun tipo de consejo sobre suplementacion para estos dias, ya que tengo asumido que voy a perder masa, pero intentar, perder la menos posible
Gracias a todos por adelantado
Me tienen que operar en breve y probablemente tenga que estar 1 mes sin poder entrenar
Durante estos ultimos meses he ganado bastante peso y masa muscular, por lo que me preocupa en exceso este mes perdido.
Quiero aprovechar este mes para realizar algo de cardio para ir bajando algo de grasa, pero claro, al no poder entrenar diria que voy a bajar mucha masa tambien.
Me gustaria que alguien me diera algun tipo de consejo sobre suplementacion para estos dias, ya que tengo asumido que voy a perder masa, pero intentar, perder la menos posible
Gracias a todos por adelantado