Periodización del entrenamiento de musculación

InTenSiDaD

SiMeTRía
Bueno, pues aquí dejo otro artículo sobre periodización que no está mal, y es sencillo y agradable de leer:

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La página es en general muy buena. Hay muchos artículos, la mayoría bastante complejos...

Hay uno sobre los abdominales, que ya ha salido en otro foro que es tremendo.

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Pues sí, una buena publicación científica sobre temas relacionados con el deporte. Muy recomendable.
 
Muy buenos articulos , en el grup sobre entrenamiento hay unos articulos muy buenos, yo la descubri hace un tiempo , pero no encontre esos magnificos articulos , gracias intensidad!
 
Realmente muy interesante, como siempre INTENSIDAD aportando muy bien al foro =)
 
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