Como ya he dicho antes en mi presentación, mi problema está en que quiero aumentar de peso (peso 66.6 kg y mido 1.84) y al mismo tiempo quiero definir la zona abdominal (esta flácida y la piel no se pega al musculo ni bajo cero).
Que tipo de rutina me recomendais que vaya encaminada a cumplir estos objetivos?
Gracias!!
(Es toy dispuesto a dejarme la piel en el gimnasio si hace falta)
nunca mejor dicho...
Que tipo de rutina me recomendais que vaya encaminada a cumplir estos objetivos?
Gracias!!
(Es toy dispuesto a dejarme la piel en el gimnasio si hace falta)
nunca mejor dicho...