luis_021006
New member
Hola mira, yo queria sabes como poder ponerme fuerte, basandome en una dieta y ejercicio. Me gustaria gustar mas a mi novia, y verme yo mejor. Soy novato en esto y nose como podria coger musculacion, no estoy gordo lo unico que estoy poco desarrollado en asuntos de fueza jejeje.Si podrian ayudarme se lo agradeceria.
A si son tan amables preferia que me enviaran un mensaje privado para poderlo leerlo mas rapidamente ok?
Un saludo y gracias anticipadas
A si son tan amables preferia que me enviaran un mensaje privado para poderlo leerlo mas rapidamente ok?
Un saludo y gracias anticipadas