Sexo y gimnasio
- Iniciador del tema IronClass
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oscar003
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El entrenamiento(y dieta) influyen en el sexo, por ejemplo en volumen se dan mas altos niveles de testosterona, en cambio en definicion baja la testosterona y la libido.
En cuanto a sexo y entrenamiento, pues recientemente he leido que visionar pornografia antes del gimnasio puede ser beneficioso, pero practicar sexo antes de entrenar pues como que no...Como dice strongman tarrako, si ya lo has dado todo en la cama no te queda nada para el gimnasio xDD.
Un saludo
IronClass
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Jeje, no hablo del minutos/horas antes del entrenamiento. Lo normal es la noche antes del dia de entrenamiento
No influye en el peso que levanto, simplemento me cuesta más y no estoy tan motivado ir a entrenar.
IronClass
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Que cuenten los que han probado eso xD
pepineldelarumia
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Jeje, no hablo del minutos/horas antes del entrenamiento. Lo normal es la noche antes del dia de entrenamiento
Entrenar puedes entrenar cuando TU quieras. Tener sexo cuando te dejan....es lo unico que hay que tener en cuenta! jaja
thailer-durden
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Yo soy como un lobo como , como si quizas no volviera a cazar nunca mas en la vida...XD y soy como un lobo en todos los aspectos XD
Tenientedehierro
Filósofo
El sexo es vida , nunca se debe rechazar una pasional noche de sexo con tu amada
Ckame
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jajajajaja..
Jamas rechazarlo, puede ser perjudicial en el entreno..(tendras el remordimiento en la cabezota todo el entreno)...
...
lo normal es de noche, dia, tarde o en el momento que se de...
...
pepineldelarumia
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En la carcer se entrena bien, sales to mazao y lleno de tutuajes
thailer-durden
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Si y en los baños tienes todo el sexo q quieras ... y aunque no lo quieras XD.
Es lógico que el sexo influya negativamente en el entrenamiento, igual que cualquier otra actividad en la que realices un esfuerzo, es como ir a practicar futbol y luego ir al gimnasio a entrenar, obviamente no darás el máximo porque ya gastaste mucha energía en el futbol, lo mismo con el sexo.
El sexo cataboliza che...
Si vas a follar asegurate de tomar unos bcaa con glutamina y caseina antes. Tambien una carga de hidratos para minimizar el catabolismo. Y despues del acto, un animal stack porque si no con la testosterona baja vas a tirar tu entreno del dia a la basura.
Pero tenelo preparado porque si pasan mas de 3 minutos no sirve. El whey es para despues
Si vas a follar asegurate de tomar unos bcaa con glutamina y caseina antes. Tambien una carga de hidratos para minimizar el catabolismo. Y despues del acto, un animal stack porque si no con la testosterona baja vas a tirar tu entreno del dia a la basura.
Pero tenelo preparado porque si pasan mas de 3 minutos no sirve. El whey es para despues
thailer-durden
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yo para practicar sexo me tomo 1.m.r es lo mejor siempre das una repeticion mas.
IronClass
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Para lo que quieren competir, recomiendo los roids xD
pepineldelarumia
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Si eres el mas mazao eres tu el que eliges!
