Cuando tomar la piña, el melon y las fresas

niGGaz

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Pues bueno....... es la epoca en la que estas frutas la como a destajo...... la piña solia comerla ya tambie nen invierno pero.....

¿cuando viene bien una fruta u otra dependiendo el horario?
 
Pues bueno....... es la epoca en la que estas frutas la como a destajo...... la piña solia comerla ya tambie nen invierno pero.....

¿cuando viene bien una fruta u otra dependiendo el horario?

Nadie sabe cuando es la opcion perfecta para comerlos? la piña por ejemplo, que se de muchos que la comen aqui?_comorr_
 
pues dependerá de tu dieta, pero antes de dormir será mejor que no... y el melón sin pasarse mucho porque es de IG alto, pero debido a la cantidad de agua q tiene la carga glicémica es mínima, pero si te pasas...picazo de insulina
 
Muy bien, supongo que la fruta vendra bien tanto en el almuerzo como en la merienda, en la cena con sus azucares no creo que sea lo mejor tomar fruta por la noche.
 
yo cmo harto, pero siempre en la mañana por la fructosa que contienen, mejor en la primera o 2da comida las frutas, y bueno, si ya no te aguantas en la noche solo un pedazito normal, no te vallas a mandar un melon entero que ahi si que ganas grasita, Saludos
 
La fruta tienes que evitar en la cena y en general por la tarde, tomala mejor en desayuno y siguiente comida.
 
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