Super Mega Mass 2000

Lg1919

Creciendo cada dia...
Hola amigos, antes que nada os pongo mis datos
Peso: 61.5 kg
Estatura: 1.77
como veis estoy delgado y no para de comer cosas sanas.... el tema es que me compre el otro dia el bote de 3 kg de mega mass, le dije al de la tienda mi problema de peso y me recomendo este bote que dijo k con esto subia seguro.
De cada 100 gr 75 son hidratos, 15 proteinas y lo demas vitaminas etc.
Me dijo el de la tienda que me tomara dos batidos diarios, uno x la mañana y otro x la tarde pero no m especifico si antes o despues de entrenar :s
Cuando me lo tengo que tomar???.... el dia que no entrene me lo tengo que tomar tb?



GRACIAS !_futbol_
 
Tomate un batido en la mañana y otro unas horas despues del entrenamiento
 
la cantidad de azucar de ese producto es altisima..subir subiras si..pero como el q dice "con menos culo tb se caga",aki seria un:"con menos azucar tb se sube"
 
UN BUEN weight gainer funciona excelentemente en personas ectomorfas. Sin embargo creo que le has errado en la elección del producto.
Te recomiendo MG de estos laboratorios:

- True Mass de BSN
- Pro Complex Gainer de Optimum
- Lean Body Mass 60 de Labrada
- Mass factor de EAS

90-120 mins antes de entrenar una medida de TRUE MASS (o alguno de los otros).
Otra medida de TRUE MASS inmediatamente después de entrenar dentro de los 30 mins posteriores.
Si lo tomas con agua, son aprox 650 cal, si lo tomas con leche 800cal.
La avena es fundamental. La debes incluir en tu desayuno y merienda.
Revisa en DIETAS (creo) el Mass Juainer.

Saludos!
 
lo tendre en cuenta para el proximo bote... que ya que tengo este lo aprovecho..

un saludo
 
tengo una duda.... este batido no sustituye una comida no???
osea, me tengo k tomar mi batido de x la mañana acompañado de mi bocadillo de pavo no???
y luego x la tarde lo mismo no??
 
tengo una duda.... este batido no sustituye una comida no???
osea, me tengo k tomar mi batido de x la mañana acompañado de mi bocadillo de pavo no???
y luego x la tarde lo mismo no??

sustituye a una comida: segun la cantidad q te tomes, si te vas a tomar 150gr del producto, sii lo sustituye, seria mejor tomarlo a media mañana.

En el bote pone:

Modo de empleo:
Tomar dos porciones diiarias (1 porción contiene 72g). Mezclar 3 cucharadas soperas en 250 ml de leche semidesnatada, preferiblemente a media mañana o con el desayuno y después de entrenar.

yo a esto le añadiria más proteinas, o en comida solida o si tienes en polvo. Da igual la hora a la q te lo tomes, la cantidad de proteinas es escasa. puedes optar a tomartelo justamente despues del entreno y al rat¡to otro batido de protes solo, o en comida solida.
 
yo subi un monton con el mega mass el problema es q como yo soy endo me tape mucho pero tu no tendras ningun problema, tomate uno entre desayuno y almuerzo y otro justo despues de entrenar
 
yo subi un monton con el mega mass el problema es q como yo soy endo me tape mucho pero tu no tendras ningun problema, tomate uno entre desayuno y almuerzo y otro justo despues de entrenar

k kieres decir con me tape mucho???
 
el true mass tambien te da grasa???

XDDDDD, vamos a ver si te tomas el true mass:
- si eres de los q acumulan grasas facilmente: tendrias q ser muuy estricto con la dieta, hacer cardio 3 a 5 veces a la semana, siempre entrenar duro y nunca pasarte de las necesidades calóricas q te hayas planteado ingerir al dia, claro tomartelo como post-entreno y media mañana como un sutituto de comida (opcional)
- si eres a los q cuesta acumular grasas y coger volumen: puedes tomartelo perfestamente.

NOTA: la grasa se forma cuando te excedes de las cantidades de CH q tienes q tomar al dia, y tb si te excedes comiendo grasas.

saludos
 
quiere decir q cogio algo de grasa, se tapo lo q tenia definido!!


eso es, cogi grasa por un tubo pero pq yo soy muy endo y ademas no hacia cardio apenas ni llevaba bien la dieta, pero si tu eres ecto no vas a tener ningun problema.

un amigo mio q no engorda ni a tiros se lo tomo el megamass y se quedo igual
 
Es que no deberías tomar gainers si eres endo!!!
Salvo que quieras crecer desmesuradamente, y luego definir... pero personalmente no lo recomiendo.
Generalizando, los gainers son geniales para ectomorfos; si eres meso hay mil maneras mas baratas de meter una dieta de volumen.
 
buah con lo que vale ese suplemento me compro esos 10 kilos de azucar y un nesquick y listo tengo mi mega mass 2000
 
Super mega porqueria

hola jose lo que te voy a contar como fue mi experiencia con ese balde negro el super mega mass 2000 espero que lo leas hasta el final esto me paso en el año 2003 tenia 17 años como tu , recien habia salido del cole pesaba 65 kilos era delgado ,,,,queria tener los musculos grandes como los culturistas queria que la gente me mirara y admirara ,,,bueno me lo compre como regalo de navidad del 2003 ,,,,luego en enero del 2004 lo empeze a usar ,iba 3 veces a la semana al gym hacia todos los ejercicios ,dormia bien, comia bien ,me tomaba una cucharada de ese polvo con un vaso de leche despues de entrenar el primer mes todo bien comenze a notar que iba creciendo me ponia mas grande ,me sentia contento de que los ejercicios estaban dando resultados me sentia feliz aparte uno conoce gente y el ambiente de un gym es muy bonito conoces gente , haces amigos y mas,,,,,bueno habra sido a los 2 o 3 meses que lo estaba usando ya habia aumentado unos 10 kilos ahora pesaba 75 kilos segun yo de musculo ,claro no podia estar mas equivocado ,,me acuerdo que una tarde de verano note en mi brazo una pequeña linea roja luego dias mas tarde note detras del brazo por la axila muchas lineas rojas ,,,este fue el comienzo jose de una pesadilla interminable para mi ,,,,,estas lineas rojas me salian por montones me llenaron los biceps y atras del brazo y otras partes del cuerpo no podia pararlas seguian creciendo asi hiciera con menos peso asi entrenara de otras formas ,,,las lineas rojas eran estrias estas se producen por el estiramiento excesivo de la piel cuando subes de peso demasiado rapido el colageno de la piel se rompe y aparecen estas rayas las cuales no tienen solucion ,me puse cremas fui a doctores me pusieron inyecciones de vitaminas nada sirvio para borrarlas ,todo el 2004 lo unico que tenia en mente era borrarlas eliminarlas probe de todo queria seguir haciendo pesas hacerme grande pero sin estrias ,,,,,nada sirvio no las pude borrar ,,,,,mi metabolismo se habia dañado seguia subiendo de peso incontrolablemente asi no hiciera ejercicio mis musculos no eran mas que grasa pura grasa ,,,,,,te juro jose que yo miraba mi brazo antes de levantar la pesa y miraba despues de levantar y veia como la estria habia crecido un poco ,,,,,,tuve que dejar el gym en setiembre del 2004 ,ya que si cargaba aunque sea un kilo me salian mas y estaba que reventaba en kilos ,lo unico que consegui por mi impaciencia y mis ganas de tener algo rapido fueron cosas malisimas nada bueno te lo aseguro nada bueno lo unico digamos bueno de todo esto fue que aprendi que las cosas ahi que hacerlas con calma y hacerlas bien con sentido comun no con la impaciencia de la juventud de querernos devorar el mundo en un segundo fue una epoca muy dificil para mi ,,,, nunca debi comprarme ese polvo ,talvez no tuve a alguien que me guiara que me dijera que hacer y que no ,,,ahora aveces me pongo a pensar que hubiera pasado si esa noche de navidad hubiera botado ese polvo por el inodoro sin importarme el costo de este polvo asi costara mil dolares o mil millones ,,,,,te aseguro jose que si tuviera una segunda oportunidad y tuviera 17 años de nuevo botaria esa super mega porqueria sin pensarlo 2 veces ,no tomes mas esa basura lo unico que vas a desarrollar es la grasa inflarte de grasa ,si quieres durar en esto tomatelo con calma prefiere la comida sana olvidate de polvos ,inyecciones ,pastillas asi parezcan las mejores del mundo ,,,un entrenamiento responsable y una dieta natural con comida sana baja en grasa y alta en proteina es la mejor via para desarrollar los musculos de forma gradual,,,,,,ahora tengo 23 años y me gustaria haber hecho las cosas de una manera mas responsable y consciente ,,,,,,,tu estas a tiempo jose......
 
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