Ayuda con preguntas muy basicas

[calidos]

Se que para ustedes, esta pregunta es muy basica, pero soy nueva y hay terminos que no los entiendo .....

1. Que es un batido de proteinas ? Pueden darme ejemplos ?

2. Si hago una dieta hipocalorica, esto la afectara...es decir contiene muchas calorias ???

Gracias por aclararme...

 

[samps6]

Se que para ustedes, esta pregunta es muy basica, pero soy nueva y hay terminos que no los entiendo .....

1. Que es un batido de proteinas ? Pueden darme ejemplos ?

2. Si hago una dieta hipocalorica, esto la afectara...es decir contiene muchas calorias ???

Gracias por aclararme...

1.Batido de protes, es un alimento (alimenta a los musculos), que se puede obtener de las comidas, pero por cualquier razon si no dispones de ello, o por facilidad/comodidad se puede tomar. se utiliza normalmente para completar las necesidades caloricas diarias de proteina. En lo q más se utiliza es para alimentar a los musculos justamente despues de los entrenos (pq se absorben más rapidos, q si fueras a comer 100gr de pechuga de pollo, por poner un ejemplo). hay distintos tipos de proteinas de rapida absorcion (sobre todo para despues de los entrenos), y de lenta absorcion (como las proteinas de la leche) que suelen utilizarse para antes de irte a dormir para q el musculo no pase hambre mientras duermes, ya q estas como 8 horas sin comer.

2. dieta Hipocalorica es q contiene muyy pocas calorias, (o sea al reves de lo q piensas)

esto es lo q yo se, si alguien quiere añadir o cambiar algo. adelante!!

Un saludo.

 

[El_Shazel]

Los buscadores están para hacer bonito parece..

 

[samps6]

Los buscadores están para hacer bonito parece..

es verdad, pero q se le va a hacer, parece q nadie quiere tocar al buscador, ya q con la misma cobra dinero , no lo se XDDDD

de todas formas para respuestas cortas tampoco creo q pase nada, y más si se expresan mejor con las propias palabras

un saludo

 

[El_Shazel]

Es que la pregunta de qué es un batido de proteina.. ya suena a cachondeo :S

Y si la palabra hipocalórica contiente HIPO.. querrá decir que hay pocas calorías.. son cosas de cajón.


Un saludo!

 

[canario72]

Desde mi punto de vista se que existe el buscador cuando llegue nuevo no....

Habeis perdido mas tiempo o sobre todo uno en hablar que si buscador que si de cajon que en explicarle a un nuevo compañero que llega......

Tremendo como siempre la verdad

Una opinion personal sin animo de ofender....

 

[El_Shazel]

Desde mi punto de vista se que existe el buscador cuando llegue nuevo no....

Habeis perdido mas tiempo o sobre todo uno en hablar que si buscador que si de cajon que en explicarle a un nuevo compañero que llega......

Tremendo como siempre la verdad

Una opinion personal sin animo de ofender....

Venga, voy.

1 - Un batido de proteínas es un batido de proteínas.

2 - Una dieta hipocalórica es una dieta baja en calorías.

3 - El tiempo ofrecido en decir que busque en un buscador puede ser perdido o como consejo irónico.

4 - El robocop.

 

[Niko_El_Piko]

Desde mi punto de vista se que existe el buscador cuando llegue nuevo no....

Habeis perdido mas tiempo o sobre todo uno en hablar que si buscador que si de cajon que en explicarle a un nuevo compañero que llega......

Tremendo como siempre la verdad

Una opinion personal sin animo de ofender....

Canario,

Yo estoy de acuerdo contigo en la generalidad del comentario, y las dudas que normalmente plantean los novatos/nuevos en el foro.
He contestado innumerables preguntas, 100 de mis mensajes, seguramente sean referidos a "Como se toma la creatina" y demás básicas que se repiten una y otra vez.
Pero preguntar que es un batido de proteínas, me suena demasiado!!!!!!
Ya ni siquiera es usar el buscador del foro, sino directamente Yahoo o Google!!!
Con todo respeto lo digo, no puede preguntar que es un batido de protes, hasta es un tema de proactividad en la búsqueda de una respuesta!!!!

Saludos!

 

[manuelcesar1]

Canario,

Yo estoy de acuerdo contigo en la generalidad del comentario, y las dudas que normalmente plantean los novatos/nuevos en el foro.
He contestado innumerables preguntas, 100 de mis mensajes, seguramente sean referidos a "Como se toma la creatina" y demás básicas que se repiten una y otra vez.
Pero preguntar que es un batido de proteínas, me suena demasiado!!!!!!
Ya ni siquiera es usar el buscador del foro, sino directamente Yahoo o Google!!!
Con todo respeto lo digo, no puede preguntar que es un batido de protes, hasta es un tema de proactividad en la búsqueda de una respuesta!!!!

Saludos!

+1 ¿Por que no votamos por que canario sea moderador de novatos y el responde TOOOODO lo que es básico? Tienes conmigo tu primer voto piolín.

Saludos,

 

[samps6]

chicos se os olvida q las chicas normalmente no saben tanto de este tema?? ya q no les interesa el tema del mundo del fitness,ejercicios, nutricion.... hasta q les hace falta??
y viendo q cada nuevo usuario q se registra, pregunta sobre dietas, suples,....para q los q estan aki les hagan el trabajito.. o postean algo y consiguen las respuestas, la gente responde (hay q ser un poco amable, q no todo el mundo esta metido en el tema, digo yo no?? jejeje).

bueno eso me ha parecido por lo de: "soy nueva en esto...."
a menos q me haya metido la negra y solo sea una trola para burlarse (para dejar en ridiculo), a ver si el autor responde please!!

Saludos

 

[El_Shazel]

Bueno, a lo que ívamos.. qué és un batido de protes? JAJAJAJA xD En fín..

 

[calidos]

Reafirmo lo dicho, la pregunta es basica para mi ! se de sobra que a ustedes eles parecera repetitiva...se que lo mas simple era irme a un buscador, pero pense que con su experiencia me ayudaria con ejemplos de batidos de proteinas y algo mas.

Respecto a la segunta pregunta, la intencion era saber si el batido de proteinas tiene muchas calorias, de forma tal que afecte mi dieta hipocalorica...

En fin... que lastima que asi traten a las mujeres novatas, que como bien lo apunta uno de ustedes, no sabemos mucho del tema, hasta que lo necesitamos...

El foro es muy interesante y aprendido mucho en estos dias, lastima por aquellos que no creen que es mas tonto el que se queda con la duda, que el que pregunta.....

 

[samps6]

Reafirmo lo dicho, la pregunta es basica para mi ! se de sobra que a ustedes eles parecera repetitiva...se que lo mas simple era irme a un buscador, pero pense que con su experiencia me ayudaria con ejemplos de batidos de proteinas y algo mas.

Respecto a la segunta pregunta, la intencion era saber si el batido de proteinas tiene muchas calorias, de forma tal que afecte mi dieta hipocalorica...

En fin... que lastima que asi traten a las mujeres novatas, que como bien lo apunta uno de ustedes, no sabemos mucho del tema, hasta que lo necesitamos...

El foro es muy interesante y aprendido mucho en estos dias, lastima por aquellos que no creen que es mas tonto el que se queda con la duda, que el que pregunta.....

XDDDDD, que buenoo!! por fin has respondido

por cierto te sirvio de algo, mi respuesta???

espero q siip, pq para q no lo hiciese....._comorr_, menudo disgusto

es broma

Saludos!!