q opinais del EAV(entrenamiento de volumen aleman

seto-88

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q opinais d este entrenamiento d verda es weno para coger volumen?
yo lo empece aller y otra cosa no se pero la cogestion es mortalñl y oy el dia despues me noto el pexo en la gragantaxd( q esta supersubido)
m gustaria ver la opinion de gente lo alla probado o de quien se anime

gracias y saludos
 
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