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Optimum nutrition =)
En mi opinion a dia de hoy la mejor con diferencia (y la mas cara) es la AST VP2 100% hidrolizada, sobretodo para el postentreno. Si no te las puedes permitir o quieres proteinas para tomar en otro momento, yo solo confio en EAS, DYMATIZE y ON ( y ya un poco mas lejos, mas economicas, pero un poco menos de calidad, Ultimate y Prolab)
hola me gsutaria saber que opinais de la marka muscletech y la aminostar
Siempre hablo IMHO y por los resultados en mi persona, y de momento las que mejor me han ido son las VP2, aunque EAS,ELITE,ON me parecen de lo mejorcito tambien, y las Prolab y Ultimate tb cumplen si vas algo escaso de presupuesto.Perdón, pero no por ser la más cara es la mejor. Es MUY cierto que el hidrolizado de suero es lo mejor que hay para el postentreno, pero productos cómo el 2:1:1 Recovery de ON, no sólo tienen el hidrolizado sino los ratios necesarios y adecuados para el mejor postentreno. (Protes rápidas, Carbos rápidos, BCAA´s y EAA´s)
Saludos,
Hola,
Sin entrar en ninguna guerra de marcas.
Aminostar es una marca checa que cumple con normativas de calidad europeas como la ISO 9000. Desconozco si la materia prima es checa o se importa de algún productor como ARLA. En cualquier caso, me parece que tiene una línea de productos básicos que no está mal. Tiene un aislado CFM, un concentrado de suero y algún producto de Vitargo+creatina. Sobre el papel, ese tipo de productos te tienen que ir bien. No puedo darte testimonio personal, porque nunca los probé. A la hora de comprar, compara precios con otras marcas de calidad contrastada, como las que te han enumerado y, si puedes, mejor compra online, te saldrá seguramente más barato.
Muscletech ... Una de las marcas americanas que más dinero destina a su promoción, y a la promoción de nuestro deporte. Para mi, tiene una relación calidad-precio muy mala. Pongámoslo así, si tienes dinero para comprarte un bote de Nitro-tech de 4lb, harías una mejor compra invirtiéndolo en una proteína como la VP2 de Ast o la ISO-100 de Dymatize, ambas hidrolizadas.
Me ciño a las marcas que has nombrado en tu primer post. Si quieres más información sobre el tema, creo que hay un par de hilos con reviews de usuarios en este foro ("guía de batidos" o algo así creo que se llama uno de ellos). Pero ten en cuenta 2 cosas: la primera, como descubrirás, si lees entre líneas, para mucha gente, la mejor proteína del mundo es la que ellos toman o acaban de comprar; la segunda, las proteínas no deben tener ingredientes "mágicos", es decir, un aislado microfiltrado es y debe ser eso, un hidrolizado lo mismo, un concentrado de suero, igual.
Espero haberte ayudado.
Saludos
yo tomo las de IDS y la verdad esque estan buenisimas y van de lujo
que onda para mi gusto seria la Gold Standard Whey de ON, el Probolic-SR de MHP, este ultimo muy bueno para que alimente tus musculos durante 12 horas seguidas evitando asi el catabolismo, y la ultima pero no menos importante la Oryx Goat Whey de Viothech, que te proporciona buena cantidad de proteinas por servicio, la porcion es de 33 gramos y de esos 30 son de proteina
__pesas__Duerme como bebe, crece como bebe