Squalo1
Evolucion del hombre
Dolor en el hombro izquierdo al hacer pecho: press de banca, press inclinado con mancuernas y press declinado con mancuernas.
Desde hace un par de semanas que cuando hago pecho me duele el hombro cuando bajo las mancuernas, lo extraño es que solo me duele cuando estoy haciendo los ejercicios, eh notado que el hombro me truena siempre cuando lo muevo hacia delante y hacia atras.
¿Podria ser algun inicio de una lesion de musculos del manguito rotador?
¿Que puedo hacer?
Muchas gracias
Desde hace un par de semanas que cuando hago pecho me duele el hombro cuando bajo las mancuernas, lo extraño es que solo me duele cuando estoy haciendo los ejercicios, eh notado que el hombro me truena siempre cuando lo muevo hacia delante y hacia atras.
¿Podria ser algun inicio de una lesion de musculos del manguito rotador?
¿Que puedo hacer?
Muchas gracias