1. Agua helada # 1
    Leonidaspartan

    Agua helada

    Abro este tema para despejar mi duda sobre el agua helada, ya que me encanta cuando estoy en los fierros o el gym, agua que dejó en un bote de 1 .5 kg la noche anterior para que se congele, ya lo saco al dia siguiente en la mañana como a las 7 am, y hasta el mediodia como 12 o hasta la 1 pm que es la hora que entreno, ya no esta tan congelada el punto es que me han dicho que hace daño beber agua helada cuando el cuerpo esta caliente que tan cierto es esto?????, el agua caliente se me hace soza y hasta me da algo asco.

  2. Agua helada # 2
    chronnoz
    pq la quieres helada? a mi me carga tomarla asi, la prefiero un poco tibia o a temperatura ambiente

  3. Agua helada # 3
    manuelcesar1
    Cita Iniciado por Leonidaspartan Ver mensaje
    Abro este tema para despejar mi duda sobre el agua helada, ya que me encanta cuando estoy en los fierros o el gym, agua que dejó en un bote de 1 .5 kg la noche anterior para que se congele, ya lo saco al dia siguiente en la mañana como a las 7 am, y hasta el mediodia como 12 o hasta la 1 pm que es la hora que entreno, ya no esta tan congelada el punto es que me han dicho que hace daño beber agua helada cuando el cuerpo esta caliente que tan cierto es esto?????, el agua caliente se me hace soza y hasta me da algo asco.
    NPI (Ni Put... Idea) A mi el sentido común me dicta que es más conveniente el agua a temperatura ambiente (fresca, sin llegar a fría) Caliente tampoco se me hace buena idea. Mi opinión.

    Saludos,

  4. Agua helada # 4
    Squalo
    Hola hermanos, a mi tambien me gusta tomarla fria y sobre todo cuando hago cardio, creo que es por sentido común, pero eh notado que cuando la tomo rrapidamente hasta se me corta la respiracion por un momento cosa que creo que no es buena.
    Asi que mejor tomarla a temperatura ambiente

  5. Agua helada # 5
    TaNKiAn
    yo creo que estoy equivocado.. pero usando mi logica puede ser que al estar fria el agua, el cuerpo necesita usar energia para subirle la temperatura y si combinas eso con algun ejercicio que requiera mucha energia... puede que algo pase pero en realidad no se.. es solo una suposicion, en todo caso yo lo he hecho y no me ha pasado nada.. asiq no se.. mientras no sientas molestias adelante

  6. Agua helada # 6
    H3LL_B0y
    pues yo la tomo fresca ni helada ni caliente
    caliente me da asco no siento que me quite la sed
    salu2

  7. Agua helada # 7
    Abarzúa
    prefiero a temperatura ambiente por lo general
    no soy muy fan al agua helada a full

    saludos

  8. Agua helada # 8
    ElNeuras
    Fresquita, un punto intermedio.




    Un saludo

  9. Agua helada # 9
    ViuDo NeGro
    prefiero el agua fria, del tiempo me desagrada bastante

  10. Agua helada # 10
    VNeil
    Esta no es mi opinion sino que esta sacada de una pagina:

    "En opinión de los cardiólogos, aquellas personas que hacen mucha actividad física y, tras un esfuerzo muy grande, beben líquidos muy fríos, pueden sufrir un espasmo. El esófago está en estrecha relación con la parte derecha del corazón; entonces, como en esa zona hay gran cantidad de adrenalina circulando, el paso de agua fría puede provocar un espasmo cardiaco en personas que tienen susceptibilidad."

    Fuente: Salud y Medicina

  11. Agua helada # 11
    manuelcesar1
    Cita Iniciado por VNeil Ver mensaje
    Esta no es mi opinion sino que esta sacada de una pagina:

    "En opinión de los cardiólogos, aquellas personas que hacen mucha actividad física y, tras un esfuerzo muy grande, beben líquidos muy fríos, pueden sufrir un espasmo. El esófago está en estrecha relación con la parte derecha del corazón; entonces, como en esa zona hay gran cantidad de adrenalina circulando, el paso de agua fría puede provocar un espasmo cardiaco en personas que tienen susceptibilidad."

    Fuente: Salud y Medicina
    Ya vez Espartano, si no quieres cenar en el infierno, mejor fresquita el agua.

    Saludetes,

  12. Agua helada # 12
    Leonidaspartan
    Gracias por el articulo, y si ya me enferme de la gargata, ya tengo 5 dias con la nariz mermada.......................... y tan bien que sabía el agua helada..

  13. Agua helada # 13
    Ripley
    El agua fría es más dañina de lo que creemos. Haced caso a los chinos, lo más sano antes de comer es tomarse un vaso de agua caliente (un té es válido).

  14. Agua helada # 14
    Evatar
    El agua fría fría refresca más, pero no sé si hará mal, tampoco vas a tomar media botella de agua en 10 segundos, yo con 2 sorbos ya estoy para el próximo ejercicio. No tomo mucho de un solo golpe, sino varios sorbos de rato en rato !!!

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