andres felipe botero
New member
Hola a todos.
Llevo ya un buen tiempo entrenando y he probado varios suplementos como myoplex, isopure, y nitrotech... bueno la verdad es que hasta el momeno me ha ido bastante bien con ellos y no tengo que quejarme de ninguno pero quiero empezar a tomar creatina y otras cosas para armar mi propio stack antes y despues de entrenar, ademas de las otras tomas que se hacen en las diferentes horas del dia.
Que me recomiendan amigos del foro en cuanto a suplementos creatina, aminoacidos y proteina.
Muchas gracias por su ayuda, que hasta el momento me han sido muy utiles!!
_beber_
Llevo ya un buen tiempo entrenando y he probado varios suplementos como myoplex, isopure, y nitrotech... bueno la verdad es que hasta el momeno me ha ido bastante bien con ellos y no tengo que quejarme de ninguno pero quiero empezar a tomar creatina y otras cosas para armar mi propio stack antes y despues de entrenar, ademas de las otras tomas que se hacen en las diferentes horas del dia.
Que me recomiendan amigos del foro en cuanto a suplementos creatina, aminoacidos y proteina.
Muchas gracias por su ayuda, que hasta el momento me han sido muy utiles!!
_beber_