Hola compañeros/as
Mi pregunta es la siguiente,,, antes de ir al instituto tengo planeado desayunar esto...
50g de arroz integral
50g de avena
1manzana
1te verde
1yogurt 0porciento grasa
Que le parecen? y segundo...
En la comida tengo planeado disminuir las comidas que me hace la mama(suelen porquerias a mi entender aunque bien ricas... y meter otros 50g de arroz integral)Es una pregunta ...Bueno muchas gracias a todos
Y disculpen las molestias,perdon por las faltas de ortografías pero me tengo que ir a correr.
Mi pregunta es la siguiente,,, antes de ir al instituto tengo planeado desayunar esto...
50g de arroz integral
50g de avena
1manzana
1te verde
1yogurt 0porciento grasa
Que le parecen? y segundo...
En la comida tengo planeado disminuir las comidas que me hace la mama(suelen porquerias a mi entender aunque bien ricas... y meter otros 50g de arroz integral)Es una pregunta ...Bueno muchas gracias a todos
Y disculpen las molestias,perdon por las faltas de ortografías pero me tengo que ir a correr.