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Aerobicos por un tubo, es la forma de eliminar grasa y descubrir el músculo creado con los ejercicios de pecho. _perro_
Por las dudas yo hirìa a ver a un medico no vaya a ser que tenes ginecomastia.
Te puede ayudar para la grasa localizada cremas tipo thiomucase, van muy bien, o las del mercadona, el cardio va bien, pero si en el resto del cuerpo ya no tienes grasa puedes eliminar musculo, algo no deseado.
Cuando haces cardio el cuerpo no dice, ostia me sobra grasa de aqui todo el cardio va a esa zona, no, el cuerpo quema de todos y cada uno de los centimetros de tu cuerpon, donde haya una minima cantidad de grasa, y eso es peligroso, porquÉ tenemos aproximadamente 3 kg de grasa sobre los organos que los protegen y aislan, asi que si quitas esa grasa puedes tener algun pequeÑo probelma
saludos
pues miren yo tengo un poco de problemas con la grasa pectoral.... la verdad esque no vengo a decirles como disminuirla sino mas bien a preguntarles como!!! hacerlo porque estoy desesperado!! lo peor esque yo no soy gordo mas bien fui gordo pero ahora se me quedo la grasa pectoral y se mira mal porfa diganme como disminuir con dieta o otras cosas