¿Que os parece este desayuno para la fase de volumen? _cocinero_
Torta de 7 claras de huevo + 80g. de avena y una fina capa por encima de crema de cacahuete neutra + miel una vez hecha.
¿Os parece excesivo? Me refiero al tema de meterle a la torta la miel y la crema de cacahuete ¿Quitaríais o pondríais algo?
Tras leer muchos artículos y foros, no me termina de quedar claro si la miel es buena para el desayuno si no se va a entrenar una o un par de horas después.
¡Gracias!
Torta de 7 claras de huevo + 80g. de avena y una fina capa por encima de crema de cacahuete neutra + miel una vez hecha.
¿Os parece excesivo? Me refiero al tema de meterle a la torta la miel y la crema de cacahuete ¿Quitaríais o pondríais algo?
Tras leer muchos artículos y foros, no me termina de quedar claro si la miel es buena para el desayuno si no se va a entrenar una o un par de horas después.
¡Gracias!
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