Estimados Compañeros,
He estado pesandome y midiendome la grasa cada 15 / 18 dias , para ver como va la evolucion. En la primera pesada me marcaba un 17.2% de 70.8 , en la segunda 16.9% 71.8 y en la tercera 17,9% y 72.6. Me parece muy raro por que estoy a dieta y no si se es demasiado de fiar el tema.
Os comento normalmente siempre me peso sobre las 19:00 de la tarde y ayer lo hice sobre las 8 , si bien cierto es que al medio dia comí un poco mas de la cuenta y estuve entrenando bebiendo agua y no habia ido al baño. Tambien me pese sin hacer aguas mayores.( Me bebí dos botellas de agua pequeñas y me tome el platano del post-entreno)
Es que me han estado comentando que las "Maquinitas" estas cuentan el agua como grasa y esas cosas :S
¿Hasta que punto creeis que influye todo esto?.
¿Cuantos centimetros teneis de cintura? yo 82. Lo digo por que en la pagina This URL has been removed! , aparece una calculadora y introduciendo los datos de peso y cintura me da un balance de 14%
La medicion de la cintura la hice cuando empece con la dieta y mes y medio despues he perdido 2 centimetros ¿Que Os Parece?
PD: Se que me tengo que pesar en ayunas y mañana lo hare para ver que es lo que mide.
Un Saludo
He estado pesandome y midiendome la grasa cada 15 / 18 dias , para ver como va la evolucion. En la primera pesada me marcaba un 17.2% de 70.8 , en la segunda 16.9% 71.8 y en la tercera 17,9% y 72.6. Me parece muy raro por que estoy a dieta y no si se es demasiado de fiar el tema.
Os comento normalmente siempre me peso sobre las 19:00 de la tarde y ayer lo hice sobre las 8 , si bien cierto es que al medio dia comí un poco mas de la cuenta y estuve entrenando bebiendo agua y no habia ido al baño. Tambien me pese sin hacer aguas mayores.( Me bebí dos botellas de agua pequeñas y me tome el platano del post-entreno)
Es que me han estado comentando que las "Maquinitas" estas cuentan el agua como grasa y esas cosas :S
¿Hasta que punto creeis que influye todo esto?.
¿Cuantos centimetros teneis de cintura? yo 82. Lo digo por que en la pagina This URL has been removed! , aparece una calculadora y introduciendo los datos de peso y cintura me da un balance de 14%
La medicion de la cintura la hice cuando empece con la dieta y mes y medio despues he perdido 2 centimetros ¿Que Os Parece?
PD: Se que me tengo que pesar en ayunas y mañana lo hare para ver que es lo que mide.
Un Saludo