¿Es esto posible?

A

Alberto.

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¿Se puede hacer crecer un músculo,si solo entrenas ese musculo?Pongo un ejemplo,alguien que solo entrena biceps o pecho,¿puede aumentar su masa muscular en ese musculo aunque solo lo entrene a él?
Me lo pregunto un amigo mio ayer y la verdad es que no sabia que responderle,le dije que supongo, pero no estoy seguro.

vosotros sois los expertos,¿qué me decis?¿se puede?

Salu2 y gracias por contestar!!
 
claro que se puede XD

saludos_coti_
 
claro que se puede, el ejemplo mas claro son los futbolistas, tienen una piernas trabajadas y son tirillas del tren superior
 
El ejemplo mas claro de esto no son ni los futbolistas ni los ciclistas! En terminos de piernas poderosas y grandes con respecto a las demas zonas del cuerpo los halterofilos son los mejores!

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Fijense en la diferencia pantorrilas y cuadriceps! Y este levantador es uno de los mas musculos en la mitad superior del cuerpo.Pero los hay que realmente parecen echos de dos mitades de personas diferentes!
 
el objetivo es construir un fisico equitativamente masivo de la gran mayoria y como dicen si se puede pero a los ojos de el que sabe se veria simetricamente feo ...
 
si claro, aca los tios que trabajan descargando cajas y mercancías, se les llaman caleteros y tienen unos brasos de las puta madre
 
un libro dice que el entreno unilateral no da tan buenos resultados como los de todo el cuerpo
si entrenas todo el cuerpo tus brazos crecen mas rapido que si solo haces sesiones de brazos, por que con todo el cuerpo se segrega mas hormona de crecimiento
pero poder se puede
si queres podes entrenar solo los brazos y ganar musculo en los brazos
 
todos los deportistas de elite que no entrenan el cuerpo simetricamente estan desproporcionados (y es obio que debieran estar asi, les conviene mas), fijate por ej n atleta las pierna q tiene o un boxeador la espalda que tiene en relacion al resto del cuerpo
claro q si tu amigo lo q tiene es una mancuerna en su casa y quiere hacer solo biceps o algo asi (muchos creen que asi se van a poner grandotes y no saben que tmb tienen triceps, antebrazos, deltoides, etc.) dile que no va a ganar nada con eso y q se meta a un gym
 
Tal como lo han dicho se puede, conosco muchos casos donde las personas trabajan la parte qu les interesa y para ellos se veen bien, como también para las otras personas, pero para los que sabemos un poco mas no es bonito porque es asimetrico...Claro que cuando uno va con su polola y te dice mira los brazos que tiene y uno le dice, si pero se vee feo esta desproporcionado, nos dicen que somos malo, envidosos y que no vemos otra cosa positiva en persona que en nosotros....nose a quien le aya pasado esto también???jajajaaa
 
Cubano de acero dijo:
Fijense en la diferencia pantorrilas y cuadriceps! Y este levantador es uno de los mas musculos en la mitad superior del cuerpo.Pero los hay que realmente parecen echos de dos mitades de personas diferentes!
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