Armageddon
Impossible Is Nothing
Pues tengo esa duda y es que no se que comer antes de ir al gym y depues del gym, yo he visto aki mismo en el foro que dicen (debes comer cosas con alto XX) donde no se que es XX ya que por iniciales no se :S. alguien podria ayudarme con eso detalladamente si es posible?
Gracias
Gracias