ivanppolaino
Beginner Weightlifter
Buenos días...
acabo de empezar con el Animals cuts, esta mañana, y desde luego no es plan de decir que siento q la cosa va bien o mal, sólo comentaré un par de curiosidades y si veo q el post tiene aceptación seguiré comentado como me va.
De primeras me había causado respeto todo el excitante que tiene y que me habían recomendado no excederme con el té y el café... pues bueno, tras tomarme el cuts, junto a pak y unos aminos (de ON disueltos en agua) he salido a hacer un poco de cardio, pero poco poco 27 minutos, o lo que es lo mismo 5 minutos de calentamiento al 60% de mi indica cardiaco maximo + un nucleo de HIIT de 10x 20'-10' + 5 minutos de relax al 60% + otro HIIT 7x 20'-10' (quería llegar a 10 series pero he sentido algo raro) + 5' al 60% de camino a casa. Antes de desayunar me he tomado un te verde y mientras venía al curro en metro un te negro, el resultado es q ahora parece q estoy medio despejado, porque a las 9 me caía de sueño (cnd lo normal es q esté perfectamente porque el te negro q me tomaba en el desauno ya habría hecho su efecto)... en definitiva, mañana me tomaré el animal con mi te verde y al llegar del cardio el te negro y ver si me altera demasiado.
Lo que si he notado (antes de tomarme el te verde logicamente) es le efecto diurético... joder antes de salir a correr habré ido al wc para hacer aguas menores tres veces como q antes no y si le sumamos los tes q me he tomado no pasa media hora sin q tenga q ir
acabo de empezar con el Animals cuts, esta mañana, y desde luego no es plan de decir que siento q la cosa va bien o mal, sólo comentaré un par de curiosidades y si veo q el post tiene aceptación seguiré comentado como me va.
De primeras me había causado respeto todo el excitante que tiene y que me habían recomendado no excederme con el té y el café... pues bueno, tras tomarme el cuts, junto a pak y unos aminos (de ON disueltos en agua) he salido a hacer un poco de cardio, pero poco poco 27 minutos, o lo que es lo mismo 5 minutos de calentamiento al 60% de mi indica cardiaco maximo + un nucleo de HIIT de 10x 20'-10' + 5 minutos de relax al 60% + otro HIIT 7x 20'-10' (quería llegar a 10 series pero he sentido algo raro) + 5' al 60% de camino a casa. Antes de desayunar me he tomado un te verde y mientras venía al curro en metro un te negro, el resultado es q ahora parece q estoy medio despejado, porque a las 9 me caía de sueño (cnd lo normal es q esté perfectamente porque el te negro q me tomaba en el desauno ya habría hecho su efecto)... en definitiva, mañana me tomaré el animal con mi te verde y al llegar del cardio el te negro y ver si me altera demasiado.
Lo que si he notado (antes de tomarme el te verde logicamente) es le efecto diurético... joder antes de salir a correr habré ido al wc para hacer aguas menores tres veces como q antes no y si le sumamos los tes q me he tomado no pasa media hora sin q tenga q ir