gramos de proteinas

ares88

Curtido
Vamos aver, debo ser el unico personaje q no le viene tazon medidor en mi bote de proteinas..._enfadao_

Alguien sabe cuanto mas o menos son 30 gramos en cuanto a cucharadas soperas???? no tengo nada con lo q medirlo y lo hag oun poco a ojo, pero llevo un tiempo con el mismo bote y me estoy dando cuenta de q le exo demasiado poco porque sino ya habria volado jajaj gracias.. es whey cfm isolated
 
Pues es que a ojo y en cucharadas soperas, no sé. Hazte con una báscula de precisión que te vendrá bien para llevar control de tu dieta. Otro tema es que todas las protes no son iguales. Algunas vienen más compactadas, más apelmazadas, otras tienen el "grano" más fino. No sé, la verdad, pero lo normal es que te venga medidor.
 
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