manu_gym
Banned
hola tengo 19 años llevo tres años de entreno llevo una dieta y un entrenamiento bastante correcto y me suplemento poco pero ahora mismo utilizo creatina,protes y oxido nitrico.la cosa es k mido 1,66 y peso 63 kilos, a pesar de k puede parecer k peso poco o k estoy delgado la verdad es k no esk este en plan swarsenager pero estoy bastante marcado y con volumen vamos k estoy fuertecito .pero mi pelea con el peso es horrible me cuesta mucho subir de peso a pesar de k como como un loco y aparte la cosa es k conozco a gente bastante delgada de mi estatur y k sin embargo pesan mas de 70 sin tener grasa ni nada entonces mi duda es el pork es lo k me pasa?como puedo estar fuerte y pesar tan poco la verdad es k mis huesos son pequeños pork tengo las muñecas finas pero es k la verdad esto me da muchas vueltas a la cabeza nose....aver si podeis ayudarme si os pasa a vosotros o k.espero vuestras respuestas y gracias de antemano.