Hombro izquierdo se resiente en press inclinado con barra

pumuki307

New member
Hola,

La cuestion es que mi hombro izquierdo se me resiente al realizar el press inclinado con barra incluso con poco peso, que puedo hacer para evitar este resentimiento?

Tambien decir que el dia que me toca hacer hombro tambien acaba bastante dolorido...tengo que reforzar este hombro o tendre algun problema muscular o de algun otro tipo?

Gracias por la ayuda, saludos!
 
vete a un fisio y no lo dejes, yo lo dejè y estube 6 mese fastidiado, ahora me pasa con el derecho y por forzarle ya le tengo hecho un asco tambièn.

no lo dejes, en serio!!! es una putada!!!

Gracias Cantabron, te hare caso e ire al fisio en cuanto antes para no joderme aun mas.

Saludos.
 
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