Hola,
La cuestion es que mi hombro izquierdo se me resiente al realizar el press inclinado con barra incluso con poco peso, que puedo hacer para evitar este resentimiento?
Tambien decir que el dia que me toca hacer hombro tambien acaba bastante dolorido...tengo que reforzar este hombro o tendre algun problema muscular o de algun otro tipo?
Gracias por la ayuda, saludos!
La cuestion es que mi hombro izquierdo se me resiente al realizar el press inclinado con barra incluso con poco peso, que puedo hacer para evitar este resentimiento?
Tambien decir que el dia que me toca hacer hombro tambien acaba bastante dolorido...tengo que reforzar este hombro o tendre algun problema muscular o de algun otro tipo?
Gracias por la ayuda, saludos!