Que ejercicios se les ocurre hasta ahora para reemplazar los de polea? porque dominadas se me hace muy dificil, hasta ahora las hago apoyando los pies en algo para reducie el peso pero me parece insuficiente.
Esto mas remo serrucho, remo con barra y lumbares en banco con peso.
Otra cosa, hay muchas formas de hacer dominadas de acuerdo a la apertura de los brazos, el agarre, etc. ¿Es indispensable alguna forma?
Esto mas remo serrucho, remo con barra y lumbares en banco con peso.
Otra cosa, hay muchas formas de hacer dominadas de acuerdo a la apertura de los brazos, el agarre, etc. ¿Es indispensable alguna forma?
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