El 99% de la gente del gimnasio no sabe entrenar/nutrirse y no exagero
Pero es que el problema es que la gente no sepa entrenar. El problema es precisamente la gente del video.
Seamos realistas. No creo que sea el unico al que la cosa le a salido de esta manera (puede que algunos de vosotros ya antes de empezar os molase este mundillo y lo hicieseis bien desde el principio, pero la mayoria creo que le paso como a mi):
Te apuntas al gym, y ¿que sabes? Pues muy poca cosa. Lo poco que te puedan enseñar en clase de educacion fisica en el colegio y algun video suelto que hallas podido ver de un culturista entrenando. Pero claro, vas con la idea de que el monitor que esté alli te diga que hacer.
Os cuento lo que me dijo a mi:
-Hombre, es que la verdad que con 16 años aun lo veo demasiado pronto, yo esperaria hasta los 18 porque aun estas creciendo, pero bueno, vamos haciendo algo suave. y me puso un ejercicio de cada musculos, maquinas practicamente todo, y a 12 repteciones. Mas tarde una rutina dividida un poco extraña y pista.
¿Que iva a pensar yo? ¿Que lo estaba haciendo mal? ¿Porque habria de pensar eso? ¿No es el profesional?
Luego fue cuando lo deje, y volví ahora. Entonces, alli no habia monitor, pero iva con la moza y ademas le ponia yo rutinas. Pensando que sabia la de dios porque sabia la tecnica de los ejercicios en maquina (ya ves tu que complicacion, si las maquinas practicamente hacen el movimiento por ti y tu solo tienes que empujar). Hasta que un dia, sinceramente no se porque, descubri este foro (seguramente buscando algun rutina) y ví todo lo que habia detras. ¿De verdad crees que yo tenia idea de la importancia que tenia la alimentacion (por ejemplo) en este deporte?. Pero es que era algo que desconocia.
Pues tu imaginate a alguien como yo, que será la mayoria de los que empiezan, les da por buscar algo y se topan con este video de este personaje. Se empieza a tragar sus videos con afirmaciones disparatadas y se cree que ya sabe entrenar. ¿Sabe entrenar despues de verlos? NO. ¿Sabe que no sabe entrenar o que lo esta haciendo mal? NO. Porque este chaval, que se le ve de gym, se le marcan los abdominales, y no se que mas te esta diciendo que tomes 6 gramos de proteina al dia y que para marcar los abdominales como el hagas 100 series de 500 repeticiones cada una de abdominales. ¿Y porque te iva a mentir? Si el tiene abdominales...se supone que sabe como sacar abdominales y te lo está mostrando en ese video. Ademas dice muchos tecnicismos, tiene que saber por cojones.
Ese es el verdadero problema. Este tipo de gente que mas que ayudar se "aprovecha" de la gente. Algun buscando lucrarse, como este elemento, otros posiblemente solo por ignoracia (si yo veo este video, y al llegar al gym se lo comento al compi que va a las 5 con el que coincido en el vesturio, este a otro, este a otro....ya esta liado).
Un saludo
