shikamarucb
New member
Hola a todos, tengo estas 2 rutinas full body, quisiera su opinion sobre cual seguir, a mi las dos me parecen buenas, pero igual quiero sus opiniones o comentarios:
Rutina 1:
http://cronosfit.com/rutina-fullbody-mas-musculoso-en-8-semanas/
Rutina2:
http://enformaalos40.com/entrenamiento-de-volumen-inteligente-rutina-fullbody-iii
Rutina 1:
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Rutina2:
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