Un gran saludo para todos/as!

daniels21

New member
Hola a todos, empeze con el objetivo de bajar de peso para mejorar mi salud y de esto hablo hace 1 año y medio, pero al no saber practicamente nada de gimnasio, ejercicios, dieta y mas aun cuando no me aconsejaron como debia ser hice las cosas mal y solo logre minimas cosas y lo deje despues de 2 o 3 meses con pocos resultados. Ahora volvi hace unas 2 semanas y de a poco con mucho mas conocimiento del tema veo mas resultados y cambios.
Me ayudo mucho una pagina y entre en esta para saber aun mas, ojala puedan ayudarme y yo ayudar con lo que se. Gracias.
 
yyyyy k pasà
 
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