Como andan? siempre voy al gim los lunes miercoles y viernes y estoy haciendo la rutina rippetoe. Queria saber si esta bien hacer flexiones de brazos los dias martes jueves y sabados y realizar el desafio de las 100 flexiones de brazos http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2010/09/como-hacer-100-flexiones/ y despues, aprovechando que vivo en un piso 20 en un edificio, subir desde planta baja hasta mi dpto. dando saltos por las escaleras. ¿No sera sobre entrenar?