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buenas yo entreno 4 veces por semanas; lunes, martes, jueves y viernes. Y hoy tengo mono de entrenar podria entrenar o eso seria contraproducente? gracias
eso es muy relativo. Con tal de que te recuperes convenientemente está bien. Depende mucho de la persona y su organismo, de la dieta que lleves, tu vida personal y laboral,...
