Hola a todos ,
con esto de la Semana Santa hay varios días de fiesta y me cierran el gym :'( El caso es que tengo tres semanas en las cuales solo puedo entrenar cuatro días seguidos, y ahora mismo estoy con una torso-pierna que entreno lunes, martes, jueves y viernes.
Vosotros que haríais, entrenar lunes y martes normal y luego jueves por la mañana y tarde o los cuatro días seguidos?
Otra opción sería hacer un mes una weider pero si se puede seguir con esta casi que mejor.
con esto de la Semana Santa hay varios días de fiesta y me cierran el gym :'( El caso es que tengo tres semanas en las cuales solo puedo entrenar cuatro días seguidos, y ahora mismo estoy con una torso-pierna que entreno lunes, martes, jueves y viernes.
Vosotros que haríais, entrenar lunes y martes normal y luego jueves por la mañana y tarde o los cuatro días seguidos?
Otra opción sería hacer un mes una weider pero si se puede seguir con esta casi que mejor.