poden
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Verán, llevo dos semanas definiendo, haciendo dieta ccon macros bien calculados, hidratandome bien, etc, empecé la definición en 99kg con un 23,6% graso el dia 24/3/2014
Y hoy dia 7/4/2014 peso 95,2kg con un 21%graso, repito que los macros estan bien calculados y llevo bien la dieta y la suplementación, no se como lo veis vosotros pero en 2 semanas he bajado mucho y me es un poco alarmante, como lo veis vosotros?
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Y hoy dia 7/4/2014 peso 95,2kg con un 21%graso, repito que los macros estan bien calculados y llevo bien la dieta y la suplementación, no se como lo veis vosotros pero en 2 semanas he bajado mucho y me es un poco alarmante, como lo veis vosotros?
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