zapatos metalicos para hacer pesas ?¿? .. alguien me puede explicar que es esto ...

[shi1]

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la verdad es que buscando un banco para hacer flexión y extensión de piernas encontré eso y me llama la atención ...

 

[Jk98]

La única lógica que le veo seria estando sentado levantar los pies osea flexionar la rodilla como si se tratara de la maquina de cuadriceps, o estando acostado como si fuera la maquina de femoral..

 

[agomez]

uma mancuerna para pie, uma "piecuerna"

 

[shi1]

y .. me aconsejan comprarlo ? o hacer esos ejercicios es perder el tiempo aunque me gustaría poder aislar un poco el cuadriceps y el femoral .