Tommy Riordan
New member
¡Buenas!
Después de mucho tiempo he vuelto a los hierros. Os cuento el tema: esta mañana he hecho pierna. Sentadillas y peso muerto entre otros.
El tema es que ahora tengo dolor (no demasiado intenso, pero sí una molestia considerable) en la espalda baja. Mi pregunta es ¿Es normal? Es la primera vez que hago peso muerto. El peso tampoco ha sido una locura, unos 50 kilos.
No he notado latigazo ni nada, pero ahora tengo ese dolor ahí. Ya me contaréis.
Aprovecho para preguntar si alguien ha dado alguna solución definitiva a ese pinchazo horrible en la parte interna de los antebrazos cuando empiezas con buenos pesos en curl bíceps. Siempre que vuelvo al gimnasio y empiezo con los curls, reaparece. Y ya luego lo noto hasta cogiendo una bolsa del súper.
¡Qué vida esta!
Después de mucho tiempo he vuelto a los hierros. Os cuento el tema: esta mañana he hecho pierna. Sentadillas y peso muerto entre otros.
El tema es que ahora tengo dolor (no demasiado intenso, pero sí una molestia considerable) en la espalda baja. Mi pregunta es ¿Es normal? Es la primera vez que hago peso muerto. El peso tampoco ha sido una locura, unos 50 kilos.
No he notado latigazo ni nada, pero ahora tengo ese dolor ahí. Ya me contaréis.
Aprovecho para preguntar si alguien ha dado alguna solución definitiva a ese pinchazo horrible en la parte interna de los antebrazos cuando empiezas con buenos pesos en curl bíceps. Siempre que vuelvo al gimnasio y empiezo con los curls, reaparece. Y ya luego lo noto hasta cogiendo una bolsa del súper.
¡Qué vida esta!
