Problema con grasa localizada

En3RGy

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Estimados Compañeros de fatigas,

Yo hace unos 6 años estaba gordo ( 130kg) , tuve un problema de metabolismo que me beneficio enormemente y perdi 70 kilos en unos 7 u 8 meses. Gracias a dios la unica secuela que me ha quedado es las estrias que tengo , aunque no tengo pellejo colgon si tengo una minima cantidad de grasa localizada en esta zona. Aunque mi peso es 72,6 con un indice de grasa del 13 tengo este problema. Ahora estoy realizando un plan de volumen para subir y me va bastante bien la verdad , pero esto me jode.

¿Que me recomendais?. Ya he estado entrenando varios años aplicando cardio y abodminales sin peso y no he tenido mucho resultado.

Un Saludo
Muchas Gracias de antemano
 
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