Buenas tardes a todos! Vi la pagina y me parecio muy util asique no dude en registrarme. Tengo 22 años, mido 1.79 y peso 70kg aprox. Tengo un multi gimnasio en mi casa, el cual uso regularmente desde hace un año y medio.
Este es el multi-gimnasio que me compré.
(http://www.lacasadelfitness.com/productos/Olmo_44_a.jpg).
Sinceramente me ha funcionado en algunos aspectos, ya que antes pesaba unos 64/65kg, no tengo fotos de aquel momento, pero dejo las de ahora.
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Me veo flojo en la zona de los pectorales, suelo complementar la maquina con distintas flexiones de brazos. En cuanto a piernas, admito que no les he dado mucha importancia, pero ahora estoy empezando a ejercitarlas.
Desde ya muchas gracias por aceptarme, y cualquier consejo que me puedan dar sera bienvenido. Abrazo!
Este es el multi-gimnasio que me compré.
(http://www.lacasadelfitness.com/productos/Olmo_44_a.jpg).
Sinceramente me ha funcionado en algunos aspectos, ya que antes pesaba unos 64/65kg, no tengo fotos de aquel momento, pero dejo las de ahora.
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Me veo flojo en la zona de los pectorales, suelo complementar la maquina con distintas flexiones de brazos. En cuanto a piernas, admito que no les he dado mucha importancia, pero ahora estoy empezando a ejercitarlas.
Desde ya muchas gracias por aceptarme, y cualquier consejo que me puedan dar sera bienvenido. Abrazo!
