Hola a todos! Me llamo erik vivo en Argentina(Buenos aires). Empeze el gim a mediados de 2012, pero iba cuando tenia ganas, no tenia motivación alguna. En 2013 arranque de nuevo en marzo con un poco mas de ganas, en diciembre deje por motivos económicos y me iba de vacaciones. Estoy haciendo una rutina en mi casa, tengo mancuernas y una barra, con eso me las arreglo, nunca tube una dieta específica, como lo que halla, mido 1.78-77 y peso 65-70kg, no se muy bien las medidas y el peso porque hace bastante no me peso, mas o menos 1 mes, tengo 18 años. Quiero aprender mucho sobre esto, ya que me interesa muchisimo. Me considero ectomorfo con esas medidas, ademas de que me de hambre cada 2 horas... como mucho y soy flaco, bastante, pero si tengo la misma genetica que mi papá con buen entrenamiento, descanso y suplementación llegó a pesar 100-95kg de musculo, era fisicoculturista. Mi padre también era muy flaco, hasta mas que yo a mi edad. No tengo fotos de mi padre en sus momentos :/. Dejo unas foto mias
http://i59.tinypic.com/8yuutf.jpg
http://i59.tinypic.com/2hq4fw5.jpg
Mi objetivo es llegar a tener un cuerpo parecido al de Jacob Sumana
http://jacobsumanadotcom.files.wordpress.com/2012/03/babu-2-cut.jpg
Se que se logra con un entrenamiento, dieta y descanso jodido, pero algo parecido quiero lograr jajaja
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Mi objetivo es llegar a tener un cuerpo parecido al de Jacob Sumana
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Se que se logra con un entrenamiento, dieta y descanso jodido, pero algo parecido quiero lograr jajaja
