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los filetes de ternera de 125 gramos del pureta
los filetes de ternera de 125 gramos del pureta
sera por eso mi dura pelea con la ganancia de musculo, debido a que no como casi carne roja?
he mirado en todas las tiendas de suplementos y ninguna tiene la carne roja ¿por que será?
la carne roja fomenta la produccion natural de testosterona por lo mismo creea un estado anabolico propicio para la formacion de nuevo musculo. La carne roja es cierto que tiene mas grasa que las demas pero haciendo un consenso deberiamos comer bajo este parametro:
50% pechuga de pollo 30 % pescado % 20 % carne roja
gracias Niko_El_Piko si te entiendo , creo que formule mal la pregunta. debiera ser que suplemento en base a sus resultados aconsejan ustedes tomar .
y xEduardo-Machinex gracias por la explicacion de la carne , no sabia eso
disculpas a todos solo me gusta aprender un poco mas afondo de las cosas , en especial lo que estoy o tomare en el futuro, muchos diran pero utiliza el buscador , claro es solo que no me conforma con lo que el me dice, siempre hay la pasibilidad de aprender algo mas por muy pequeño que sea, gracias
cuando hablamos de suplementos nos referimos a muchos, cantidades
pero solo debe ser uno el mejor Tu cual has usado y cual te ha dado mejores resultados? _beber_